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A Psicologia Financeira: O Guia Definitivo das 12 Lições que Mudarão sua Relação com o Dinheiro

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 A Psicologia Financeira: O Guia Definitivo das 12 Lições que Mudarão sua Relação com o Dinheiro Nós somos ensinados a pensar em finanças como uma ciência exata, um campo da matemática. Aprendemos sobre juros compostos, alocação de ativos e fórmulas complexas. Acreditamos que, se formos inteligentes o suficiente, se tivermos o MBA certo ou a planilha mais avançada, o sucesso financeiro virá. E se tudo isso estiver errado? E se o sucesso financeiro não tiver quase nada a ver com o quão inteligente você é, mas sim com o quão bem você se comporta ? Essa é a premissa central e revolucionária de "A Psicologia Financeira" (The Psychology of Money), a obra-prima de Morgan Housel. Como um especialista que dedica a vida a estudar a alta performance e a mentalidade (o "domínio interno"), posso afirmar: este é, talvez, o livro mais importante sobre "Riqueza & Propósito" escrito na última década. Por quê? Porque Housel não entrega um manual de "como investir...
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Hábitos Atômicos: O Guia Prático Definitivo (Mais que um Resumo: Um Sistema para Mudar de Vida)

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 Estamos em novembro. Daqui a algumas semanas, a mesma conversa vai começar. "Ano que vem, eu vou... ...emagrecer." ...ler 20 livros." ...guardar dinheiro." ...acordar mais cedo." E, como em todos os anos anteriores, essa "motivação" de Ano Novo não vai sobreviver até o Carnaval. Por que isso acontece? Por que toda grande meta, todo surto de "força de vontade", falha? O problema não é você . O problema é o seu sistema . Nós tentamos mudar nossas vidas usando a "força bruta". Decidimos correr uma maratona, mas nem sequer temos o hábito de calçar o tênis. O resultado é o que James Clear, autor de "Hábitos Atômicos", chama de "O Vale da Decepção" . É aquele platô brutal onde você se esforça por semanas, não vê resultados imediatos, se frustra e desiste, voltando aos velhos hábitos. Como especialista em alta performance, eu vi onde os sistemas falham. E como um estudioso da mentalidade, posso afirmar: "Hábitos ...
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Como posso combater a "névoa mental" (brain fog) e ter mais clareza?

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 Você já teve aqueles dias em que sua mente parece estar envolta em uma névoa densa? Aquele "brain fog" que te deixa lento, com dificuldade de se concentrar e de encontrar as palavras certas. Você toma mais um café, tenta se esforçar mais, mas a sensação de lentidão mental não passa. A conexão vital: Seu cérebro e seu intestino estão em um diálogo constante. A qualidade da sua clareza mental é diretamente influenciada pela saúde do seu "segundo cérebro". A maioria de nós ataca esse problema com as ferramentas erradas, buscando soluções na gestão do tempo ou em hacks de produtividade, quando a causa raiz pode não estar na nossa cabeça, mas em nosso intestino. A ciência moderna está revelando uma conexão poderosa e inegável entre nosso sistema digestivo e nosso cérebro. O intestino, com seus trilhões de micro-organismos, está sendo cada vez mais chamado de "o segundo cérebro". Essa comunicação constante, conhecida como eixo intestino-cérebro, afeta diretamen...
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